Témoignages

Ce que tu nous apprends répond totalement à ce que je recherche dans ma vie: connaître, apprivoiser et respecter mon corps. J'apprends à travers tes cours qui sont pour moi une méditation à écouter les besoins, les pleurs et plaisirs de mon corps. je ne savais pas qu'il pouvait autant me parler.

Laurence

"Merci pour ton attention constante, je trouve que tes cours sont des petites bulles d'air pur. Les images que tu emploies atteignent un point du cerveau parfaitement réceptif, j'adore cette précision, pourtant toute en douceur 

Christine

 Ces cours me font vraiment du bien tant physiquement que pour l'esprit, comme déstressant c'est parfait.

Béatrice 

 "J’ai un problème d'équilibre quand je marche, ce travail m'a donné des clés qui m'aide à me sentir mieux même si tout n’est pas encore résolu.

Cela devrait m'aider pour danser mieux les danses latines dans lesquelles je désespérais de trouver enfin les bonnes positions et dans cette recherche aucun prof de danse n'avait pu m'aider ?
Je pense que la prise de conscience que tes cours demande, va dans le sens d'une découverte nouvelle de mon corps et de ses possibilités"

Annie

"Je me sens mieux dans mon corps. Avant j'avais l'impression de trainer un boulet à cause de ma taille et des douleurs. Maintenant quand je parle debout avec des gens plus petits que moi je ne cherche plus à me plier en deux pour être à leur hauteur et entendre ce qu'ils disent. Quant aux douleurs il y a du mieux mais encore beaucoup de travail. Je pense que la prochaine étape sera d’approfondir la connaissance du fonctionnement de mon corps. Maintenant t'habite mon corps. Et je n'aurai jamais pouvoir être aussi souple!"

Laurie

"Je crois que sans ces cours je serais sous une tente à oxygène !"

Eliane

"salvateur !!!!On ne peut plus s’en passer !"

Julie

"Ces cours améliorent ma posture au quotidien, ils me relaxent tout en me tonifiant " de l'intérieur". J'ai l'impression d'avoir amélioré mon maintien et ma souplesse. Le fait d'avoir réappris à m'asseoir a été une découverte et j'ai pris conscience de certaines zones corps (omoplates, bassin, nuque...)"

Catherine

"Les cours m'ont amené à m'intéresser à mon corps et à le trouver digne d'intérêt ou plutôt d'attention
J’ai été accompagné, guidé et orienté vers une "réflexion" corporelle dont j'avais besoin.
j'essaye tout au long de la journée de garder de bons reflexes ou de bonnes positions ; j'ai l'impression d'être un peu plus souple ; fondamentalement je n'ai pas changé mais je suis plus "conscient" de mon corps. "

Alain

"Tes cours m'ont permis de me réconcilier avec mon corps, de prendre conscience qu'on pouvait maîtriser et agir sur ses douleurs physiques (mal de dos, tensions, articulations rigides...). Cela a changé beaucoup de choses vis à vis de ce corps que j'ai toujours eu du mal à accepter!

Ton cours est un vrai moment de détente, il permet d'évacuer les tensions psychologiques de la journée. J'arrive au cours souvent très fatiguée et je repars avec de l'énergie et droite comme un I.

Je fais désormais attention à la façon dont je marche, m'assoie, je sais rectifier ma posture,  j’ai appris les mouvements qui me détendent le dos...  C'est énorme !

Tu as une approche bienveillante de tes élèves, sans jugement de valeur par rapport aux efforts que nous fournissons, et que cela participe

à la détente que nous ressentons.

Gina

J'ai la sensation (légère) d'avoir retrouvé des fesses dans l'espace.

Isabelle

je vous dis à tous, mais surtout à toi, Isabelle, qui nous dispense ce cours, que vraiment c'est super agréable, et je pense bénéfique ; je n'aurais jamais pensé prendre un plaisir quelconque à une quelconque activité sportive, c'est une nouveauté pour moi !

Et tu as une manière très parlante et imagée de nous faire prendre conscience de notre corps et de ses nombreux petits os et muscles (superficiels ou profonds).

Valéria

J'y trouve un apaisement, une meilleure conscience et connaissance de mon corps, une meilleure respiration et globalement une meilleure posture dans ma vie au quotidien.

Laurence

Ces cours m'ont fait beaucoup de bien pendant cette année où j'ai été assez stressée! J'ai pu apprendre à faire plus attention à mes postures (j'y pense souvent quand mon dos s'affaisse progressivement devant mon ordinateur ...), et à me détendre (en baillant à fond!).

Anna