Planning des cours 2011/2012
Cours collectifs
A Oxygène (métro Gambetta)
Lundi
18H15-19H15 et 19H15-20H30 Stretching et renforcement musculaire avec Isabelle
A Hélium Espace (métro Voltaire)
Lundi
18H-19H Pilates avec Alessia
19H-19H45 Feldenkrais avec Alessia
19H45-20H45 Stretching et renforcement musculaire avec Nelly (reprise le 12/09)
20H45-22H gym dynamique avec Nelly (reprise le 12/09)
Mardi
18H45-19H45 Stretching et renforcement musculaire avec Isabelle
20H-21H Gyrokinésis avec Earlene
Mercredi
19H30-20H30 Stretching et renforcement musculaire avec Isabelle
Jeudi
18H30-19H30 et 19H45-20H45 Stretching et renforcement musculaire avec Isabelle
Samedi
9H45-11H30 Méthode de libération des cuirasses MLC avec Inès
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15H-18H Atelier mensuel « Etre son corps » avec Teresa (reprise le 17/09) Puis les 15/10, 19/11, 10/12, 14/01, 11/02, 17/03, 02/06.
15H-17h Atelier mensuel "Conscience du mouvement et danse contemporaire" avec Ana (reprise le 10/09) Puis les 08/10, 05/11, 03/12, 04/02, 10/03, 05/05, 09/06.
Les séances de soins, les massages, les cours individuels ou partagés se prennent sur rendez vous