Mise en place de cours de gymnasique sensorielle.

12 février 2014 par Isabelle

Hélium Espace a le plaisir de vous annoncer la mise en place d’un cours de gymnastique sensorielle le lundi après-midi (15h/16h et/ou 18h30/19h30) et samedi matin (10h/11h).

Première séance d'essai (gratuite) lundi 3 mars à 18H30

Mais qu’est-ce que la gymnastique sensorielle ?

C’est une pratique corporelle propose d’effectuer des mouvements simples, sous forme d’enchainements.

L’objectif de cette pratique est de se mettre en action autrement, elle permet de réapprendre à bouger sans contrainte et avec plaisir et fluidité.

Vous travaillerez votre Posture, votre Equilibre, votre Positionnement et la Synchronisation des différentes parties de votre corps.