Heliumespace

Isabelle CORNUBET

Activités proposées par Isabelle

Etirements : voir le descriptif de la méthode
Renforcement musculaire: voir le descriptif de l'activité
Fondamentaux de la danse classique et contemporaine: voir le descriptif de l'activité
Tango Argentin: voir le descriptif de l'activité
Sophrologie: voir le descriptif de l'activité
Relaxation: voir le descriptif de l'activité
Respiration: voir le descriptif de l'activité

Danseuse classique et contemporaine, formée

à l'Ecole Supérieure d'Etudes Chorégraphiques de Paris, l'ESEC

au New York School of Ballet,
A la technique Lester Horton, à la technique Martha Graham et Merce Cunningham à New York.
Training classique avec Wayne Byars à Paris
Trainng Contemporain avec Corinne Lancelle à Paris

Isabelle Cornubet

Professeur DE, Isabelle a mené pendant prés 30 ans une carrière de pédagogue, et s'est depuis des années intéressée aux diverses techniques du mouvement , à l'analyse fonctionnelle du mouvement, avec l'objectif de mieux connaitre et comprendre le corps en mouvement.

L'approche de certaines techniques comme, Pilates trouvant ses racines chez Martha Graham, Gerda Alexander et l'eutonie, Feldenkrais , lui a permis de porter un regard différent sur le corps et le mouvement.

L'approche actuelle de sa méthode, la méthode PERL (posture, energie , respiration et ligne )est une nouvelle gym qui ne demande plus de se surpasser dans l'effort mais de s'écouter, d'être précis dans son placement afin de déjouer les mauvais schémas de fonctionnement du quotisdien qui entrainent mauvaise posture, vieillissement des articulations et douleurs récurentes.