Etirements : voir le descriptif de la méthode
Renforcement musculaire: voir le descriptif de l'activité
Fondamentaux de la danse classique et contemporaine: voir le descriptif de l'activité
Tango Argentin: voir le descriptif de l'activité
Sophrologie: voir le descriptif de l'activité
Relaxation: voir le descriptif de l'activité
Respiration: voir le descriptif de l'activité

Professeur DE, Isabelle a mené pendant prés 30 ans une carrière de pédagogue, et s'est depuis des années intéressée aux diverses techniques du mouvement , à l'analyse fonctionnelle du mouvement, avec l'objectif de mieux connaitre et comprendre le corps en mouvement.
L'approche de certaines techniques comme, Pilates trouvant ses racines chez Martha Graham, Gerda Alexander et l'eutonie, Feldenkrais , lui a permis de porter un regard différent sur le corps et le mouvement.
L'approche actuelle de sa méthode, la méthode PERL (posture, energie , respiration et ligne )est une nouvelle gym qui ne demande plus de se surpasser dans l'effort mais de s'écouter, d'être précis dans son placement afin de déjouer les mauvais schémas de fonctionnement du quotisdien qui entrainent mauvaise posture, vieillissement des articulations et douleurs récurentes.
Formation à l'Ecole de Psychothérapie et de Sophrologie de Paris selon la méthode d'Alphonso Caycédo.
Formation Dance Manhattan school auprés de maestros argentins et de professeurs internationaux

Cours de stretching

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Isabelle

Spectacle de fin de saison à l'Espace Oxygène

L'art de la barre

Tango argentin Cordes 2010

Cours de Stretching à Hélium Espace