Vinyasa Yoga pour adultes atelier bi mensuels

Mairi Pardalaki
  • 30,00 €

Vinyasa Yoga 

Le Vinyasa est un enchaînement fluide et dynamique des postures (asanas), connectées par la respiration. Une attention particulière est portée au détail et l’alignement.

Cours idéal pour les personnes qui cherchent plus de physicalité.

  

 

Ateliers bi mensuel de 2 Heures 

Danseuse de profession, Mairi Pardalaki découvre le yoga avec Gérard Arnaud. Elle suit sa formation certifiée par l’envie d’enseigner et d’avoir une autonomie dans son entraînement. Depuis, elle transmet ses recherches dans son cours, toujours basés sur un mouvement fluide appuyé par la respiration, travaillant entre action et détente, cherchant le rythme dans le silence.

Le yoga devient un outil inséparable de sa pratique artistique, qui mêle danse, théâtre et arts visuels au sein de la Compagnie Ahtenysti.

Contact

Mairi 06 72 03 71 18