Méthode Feldenkrais

Accessible à tous cette  méthode est un système d'apprentissage centré sur le mouvement.

Chaque séance permet d’explorer des coordinations de mouvement de façon inhabituelle et l’étude des tensions inutiles et de leur influence sur la respiration.

Cette technique somatique stimule la recherche d’une organisation plus aisée et efficace pour ses actions, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique d’un sport ou d’un art.

Cours collectifs LUNDI DE 19H à 19H45 tenue chaude et confortable conseillée.