Body-Mind Centering® ou BMC

Cornelia Linke, kinésithérapeute, praticienne en Body-Mind centering
  • Cornelia Linke, kinésithérapeute, praticienne en Body-Mind centering
  • Atelier sur les fascias
  • Atelier sur les fascias
  • Cornelia en séance individuelle de BMC

Cette méthode prend en compte tous les systèmes du corps.

Le système musculo-squelettique, les organes et les liquides, mais aussi les étapes de développement ontogénétique (développement d’un individu) et phylogénétique (développement de l’espèce humaine).

L'enseignement se fera sous forme d'ateliers bimestriels ou en séances individuelles.

Dans le cadre des séances individuelles, on part d’un questionnement ou d’un problème physique ou personnel et on l’aborde ensemble par le toucher, l’accueil des perceptions et la proposition des mouvements adaptés.

L’objectif est l’intégration de ces nouvelles expériences dans notre vie quotidienne.

 

 

 

Le Body-Mind Centering® est une méthode d’éducation somatique contemporaine, conçu par Bonnie Bainbridge Cohen dans les années 70.

Cette méthode propose d’élargir sa gamme de perceptions et ses façons de bouger à l’aide de l’expérience.

On utilise le mouvement, le toucher et la voix, mais aussi l’anatomie et l’imaginaire pour une meilleure connaissance de soi.

Cette méthode nous aide à rendre nos mouvements plus vivants et incarnés, à être davantage présents dans notre environnement personnel, professionnel et sportif.

Dates et thèmes envisagés

Dimanche 9 octobre 2016 de 11H à 14H

Atelier autour du thème "le dos"

Notre dos – l’arrière de notre corps, cette belle et large région est lieu de multiples imaginations et de petits soucis de santé, de douleurs …

… « Comment tenir ? », « en avoir plein le dos »  …

Pour cette rentrée, je vous propose un stage sur le thème « Comment vivre mon dos autrement »

-        Comment percevoir cet espace large et incarné, comment le rendre plus fort et résistant, mais aussi plus souple ?

On utilisera de l’imaginaire, le toucher et le mouvement pour bien commencer cette nouvelle année !

Frais de participations : 45 €

Le stage convient à toute personne curieuse de découvrir des nouvelles façons de se mouvoir et de se sentir davantage présente dans son corps.

Renseignement et réservations : Cornelia 06.20.85.82.02

 Dimanche 11 décembre 2016 de 11H à 14H

Atelier autour du thème "les organes et leur enveloppes"

Nos organes – au plus intime de nous, au cœur de nous.

Ils nous maintiennent en vie, créent notre espace intérieur et sont riches en mouvements internes. Mais ils contribuent aussi à notre forme, nous lient avec notre squelette et nos muscles et nous aident ainsi à maintenir notre posture …

Enveloppé chacun pur une membrane, ils sont liés les uns avec les autres par les fascias et font ainsi le lien entre notre vie intime et notre apparition.

Dimanche le 11 décembre je vous propose d’explorer ce lien entre l’intérieur et l’extérieur, le tissage entre organes, fascias et squelette.

On utilisera des somatisations et de l’imaginaire, des explorations à 2 et des mouvements ludiques dans notre découverte commune !

Frais de participation : 45 €

Le stage convient à toute personne curieuse de découvrir des nouvelles façons de se mouvoir et de se sentir davantage présente dans son corps.

Renseignements et réservation : Cornelia 06.20.85.82.02

Puis les dimanches 26 février 2017, 23 avril 2017, 11 juin 2017, les thèmes proposés seront annoncés ultérieurement.