Barre au sol
"Mieux sentir, mieux connaître son corps!
C'est un travail au sol d'étirements, d'assouplissements sous forme d'exercices dansés. Il a pour but d'entretenir son corps, de l'étirer et de l'assouplir en douceur tout en le musclant en sensations. Ce travail va dans le sens d'une recherche de verticalité, d'alignement et de placement pour arriver petit à petit à une plus grande harmonie et une plus grande souplesse."
